生活中，很多人都不知道维生素e怎样去斑_维生素e的祛斑方法，其实非常简单，下面就是小编搜索到的维生素e怎样去斑_维生素e的祛斑方法相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

1.口服维生素E:口服维生素E胶囊也有祛斑作用。尤其是维生素C和维生素E搭配，一起吃效果更好。其实脸上出现斑点的一个原因是皮肤色素的堆积，还有一个原因是身体毒素的堆积。口服维生素E有助于增强细胞活力，防止面部色素沉着，有祛斑的作用。

2.维生素E面膜：用2粒维生素E胶囊，半个柠檬，1小杯酸奶，一张面膜纸。

【资料图】

练习：

1.柠檬去皮，榨汁，刺破维生素e胶囊，挤出油汁；

2.将柠檬汁、酸奶和维生素E油汁混合在一起，搅拌均匀；

3.洁面后，将调整好的面膜敷在脸上，敷上面膜纸，15分钟后用清水冲洗干净。

功效：

1.维生素E能全面高效的抗氧化，帮助细胞保持活力，避免色素沉着，凝结成斑。

2.维生素E除了和柠檬、酸奶搭配，还可以和蛋黄、牛奶等搭配。做面膜祛斑。

3.用维生素E洗脸：用维生素E和白醋可以帮助软化角质层，去除废角质层，减少脸上的色素沉着，美白祛斑，甚至肤色。

方法：洗脸时，滴两滴维生素E，然后在温水中滴一勺白醋，搅拌均匀，拍脸，然后常规洗脸。

4.维生素E薄荷油：混合维生素E和薄荷油可以有效地作用于日晒后受损的皮肤。晒伤后皮肤受损，容易在脸上堆积毒素和色素，形成斑点。及时使用维生素E和薄荷油可以帮助修复受损皮肤，去除晒伤后的斑点。

方法：取几滴维生素E，挤出油脂，与适量薄荷油混合，敷于面部，约半小时后用清水冲洗干净。

5.维生素E护肤品：选择含维生素E的面霜、保湿乳等产品。平时护肤期间帮助加强祛斑效果。一般这类产品除了含有维生素E精华外，还具有保湿效果，在祛斑的同时可以帮助保湿抗皱。

6.其他祛斑方法：苦瓜有很好的清热解毒、凉血利尿的作用。将苦瓜敷在脸上的斑点上，可以帮助皮肤补充水分，增加活力，避免色素和毒素的堆积。用苦瓜敷面膜前注意把苦瓜片放冰箱里。

按摩可以通过按摩身体的穴位来帮助身体排毒，从而达到祛斑的效果。可以按摩体内的合谷、阳池、大椎、舒菲等穴位。除了按摩，中医的针灸也可以帮助祛斑，但最好在专业医生的指导下操作。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。